Týmové sporty

Následující výživovou strategii můžete uplatnit v týmových sportech jako jsou hokej, fotbal...

  • 45-30’ před utkáním: 1-2 sáčky PRE GARA DYNAMIC (+ stimulant EXTRASHOT ENERGY - individuálně podle potřeby)

 

  • Během utkání: popíjet PERFORMANCE SETE (hypotonický iontový nápoj)
  •  TIP: Vezměte si ENERGIA RAPIDA PROFESSIONAL o přestávce, pokud jste neměli EXTRASHOT před utkáním.
  •  TIP ( jen hokej): Vezměte si ENERGIA RAPIDA+ během druhé přestávky, pokud nemáte problémy s kofeinem.

 

  • Po utkání do 30': 1x RECUPERO (do 250ml vody) nebo RECUPERO EXTREME (do 500 -600 ml vody, pokud do druhého dne potřebujete maximálně zregenerovat.

 

  • TIP: Užívejte denně 3 tablety HMB PLUS (pro vylepšení regenerace a zmírnění bolestí svalů)
  • Další vhodné specifické doplňky pro individuální potřeby jsou: BCAA RAMTECH COMP, CREATINA, FL 100 SPORT, GLUTAMMINA, PROTEIN XTR, HYDROLISED TOP PROTEIN, OMNIA

ORLI_VICEMISTR

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.