Slovník pojmů

A E G K L S T

Aerobní

Aerobní = za přítomnosti kyslíku, aerobní metabolismus využívá kyslík

Aerobní kapacita

Maximální kapacita těla používat kyslík k produkci energie při maximální námaze. Také známá jako hodnota VO2max.

Aktivovaný zeolit

Minerál vulkanického původu, který se vytváří v momentě, kdy se láva setká s mořskou vodou.Tento minerál je na sebe schopen navázat škodliviny (toxiny, těžké kovy, amonné ionty, volné radikály) a bezpečně je dostat z…

Anaerobní

Anaerobní = bez přítomnosti kyslíku, neoxidativní metabolismus.

Energetické gely

Během fyzického výkonu, kdy se pohybujete  v intenzitě vyšší než 70% z vaší maximální tepové frekvence (nemáte-li měřič tepové frekvence, tuto zónu můžete poznat například tak, že nezvládáte dýchat pouze nosem, ale musíte zapojit i ústa), je činnost…

Ergogení

Ergogení látka nebo jev, který může zlepšit sportovní výkon.

Glukóza

Jednoduchý cukr.

Glykogen

Forma, ve které se uchovává cukr (glukóza) ve svalech a v játrech.

Kapiláry

Jemná síť drobných cév umístěných mezi tepnami a žílami, kde dochází k výměně mezi tkání a krví.

Kardiovaskulární systém

Srdce, krev a krevní tepny.

Kyselina mléčná

Kyselina mléčná tzv. laktát vzniká v těle po určitou dobu trvajícím intenzivním zatížení Je všeobecně známo, že při jakékoliv fyzické aktivitě svaly produkují kyselinu mléčnou.Čím intenzivnější je zátěž, tím větší je produkce kyseliny mléčné.Když se…

Laktát

Laktát nebo-li kyselina mléčná vzniká v těle po určitou dobu trvajícím intenzivním zatížení. Je všeobecně známo, že při jakékoliv fyzické aktivitě svaly produkují kyselinu mléčnou tzv. laktát.Čím intenzivnější je zátěž, tím větší je produkce…

Síla

Schopnost svalu nebo svalové skupiny překonat odpor.

Testosteron

Testosteron je hormon, který je přirozeně produkován v lidském těle, zásadně ovlivňuje tvorbu bílkovin z aminokyselin ve svalové buňce (proteosyntézu) a vytváří pocit všeobecné pohody a fyzické zdatnosti

Tribulus Terrestris

Je díky obsahu steroidních saponinů přírodním stimulantem hladiny testosteronu

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.